Beskrivning
Få en rivstart på våren med ett Aktivt Lymfsystem. Rensa kropp och själ från stress & slaggprodukter. Vila upp dig i lantmiljö i Jortslunda 3mil Nordöst om Uppsala under en hel helg. Lär dig om Lymfsystemets grunder tillsammans med 6st andra deltagare under en Hälsohelg. För att lära dig utöva Lymfpromenad går vi igenom en kurs i hur Lymfsystemet fungerar samt Lymfpromenad värde 3.000kr. Du får lära Dig att du behöver för att sedan kunna fortsätta träna ditt Lymfsystem på ett effektfullt och aktivt sätt. Du får förutom en massa trevliga minnen och energipåfyllning även ett träningsarmband (värde 490kr) som gör att du lätt minns alla de 35 olika övningarna som du lärt dig under helgen när du kommer hem. Du får även tillgång till Communitygrupp med andra deltagare och Certifierade Kursledare i Lymfpromenad. Fysiska Lymfpromenadgrupper & Certifierade Kursledare finns på flera platser runt om i landet.
Förutom allt detta ingår:
- Enklare övernattning med en skön sovplats. Endel får eget rum andra får dela.
- 30min IR-bastu, Crosstrainer, Fotbad & Ansiktsmask
- All mat ingår och är främst vegetarisk (kyckling och skinka finns)
- Vi lagar all mat tillsammans som en aktivitet
- Du kan köpa till 60min Lymfmassagebehandling & Paraffinbad för dina händer
- Du kan lätt fortsätta med en Hälsovecka eller Fasta när du kommer hem
Att tänka på: Du behöver kunna gå 16st trappsteg till övervåningen. Söt hund finns i huset. Ta med handdukar samt fotfil.
