Långtidssjuk i COVID-19?

Ergonomica – By the C bjuder nu in till ett rehabiliteringstest där vi söker 50 personer som varit sjuka i Covid-19 i 2 månader eller längre för att undersöka om aktivering av kroppens Lymfsystem kan hjälpa patientgruppen att må bättre, få mer ork, och komma igång med lättare träning efter en lång sjukdomsperiod. Rehabiliteringstestet genomförs av Camilla Rastas, Leg. Arbetsterapeut, Med. Lymfterapeut, Aut Ergoterapeut och Dipl. Lymfmassör.

Krav för deltagande:

  • Sjuk i två månader eller mer i COVID-19 (krävs EJ positivt provsvar då testerna var obefintliga i våras).
  • Fylla i en hälsoenkät om ditt mående innan testet påbörjas.
  • Fylla i en hälsoenkät om ditt mående under tiden testet pågår.
  • Fylla i en hälsoenkät om ditt mående efter testperioden har avslutats.
  • Möjlighet att dagtid 1 gång i veckan deltaga i ett ZoomMöte tillsammans med övriga deltagare i testet under 9 tillfällen (träningsprogram + communitydel)
  • Ett intresse av att lära sig och utföra enkla träningsövningar i hemmet.
  • Tillgänglighet under testperioden för telefonintervju / videomöte.

Vad vi erbjuder antagna deltagare:

  • Träningshäfte och träningsprogram.
  • Specialhandledning av av Leg. Arbetsterapeut, Med. Lymfterapeut, Aut Ergoterapeut och Dipl. Lymfmassör.
  • Möjlighet att nätverka med 50 personer som precis som dig varit sjuk en längre tid i Covid-19.
  • Tillgång till nya specifika träningsövningar för att aktivera Lymfsystemet sittandes anpassad för målgruppen långtidssjuka.

Efter din ansökan så kommer vi att välja ut deltagarna. 9/2 Kommer du att få ett mail med ytterligare information om du har blivit antagen.

Period:

Ansökningsperiod 22/1 – 2/2
Urval av deltagare 2/2 -9/2
17/2 09.00 startar introduktionen i Zoom Möte.
17/2 – 14/4 genomförande av utbildning och uppföljning.
14/4 – 12/5 Analys, slutsats, testrapport av rehabiliteringens verkan.
12/5 Rapport om utfallet av rehabiliteringstestet.

Utbildningstillfällen Träningsprogram med Leg Arbetsterapeut, Med Lymfterapeut (Onsdagar dagtid)

17/2 09:00-10.00
3/3 09.00-10.00
17/3 09.00-10.00
31/3 09.00-10.00
14/4 09.00 – 10.00 (Avslutningsmöte)

Communitytillfällen (Lördagar)
27/2 12.00 – 13.00
13/3 12.00 – 13.00
27/3 12.00 – 13.00
10/4 12.00 – 13.00